https://www.bulkshop.hu/?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID
** Tudtad?
------------------------------------------------------------
Ha kevés a fehérje az étrendünkben, az agyunk gyors energiapótlást keres, amit leggyorsabban szénhidrátból, azon belül is gyorsan felszívódó szénhidrátból (pl. édesség, fehér kenyér, péksütemények) tud biztosítani.
Ez tudat alatt egy ördögi kört indíthat el:
🔁 Kevés fehérje → fokozott nassolás → vércukoringadozás → újra éhségérzet
** Néhány természetes fehérjeforrás a Bulkshop kínálatából – receptötletekkel
------------------------------------------------------------
** Bulkshop csicseriborsó 1kg
------------------------------------------------------------
1.690 Ft
Megnézem (
https://bulkshop.myshoprenter.hu/index.php?route=product/product&product_id=1033&utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
** Bulkshop csicseriborsó 2kg
------------------------------------------------------------
2.790 Ft
Megnézem (
https://bulkshop.myshoprenter.hu/index.php?route=product/product&product_id=304&utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
** Indiai csicseriborsó recept
------------------------------------------------------------
20-30 dkg főtt csicseriborsó (
https://www.bulkshop.hu/csicseriborso-2kg-304?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
1 kisebb vöröshagyma
1 kis lila hagyma
2-2 gerezd fokhagyma
1 ujjbegynyi nyers gyömbér / esetleg 1 kávéskanál őrölt gyömbér (
https://www.bulkshop.hu/gyomber-por-250g-377?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
1 löttyintésnyi étolaj (
https://www.bulkshop.hu/napraforgo-olaj-1-liter-hidegen-sajtolt-507?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID) / 1 evőkanál kókuszzsír (
https://www.bulkshop.hu/kokuszolaj-1000ml-408?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
Fűszerkeverék összetevői:
1 mokkáskanál
római kömény (
https://www.bulkshop.hu/romai-komeny-orolt-250g-411?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID) , garam masala (
https://www.bulkshop.hu/garam-masala-fuszerkeverek-100g-585?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID) , fahéj (
https://www.bulkshop.hu/fahej-orolt-250g-373?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID) , chilipaprika (
https://www.bulkshop.hu/chili-orolt-250g-372?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID) (őrölt állapotban)
0.5 mokkáskanál szegfűszeg (
https://www.bulkshop.hu/szegfuszeg-orolt-100g-416?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID) , feketebors (
https://www.bulkshop.hu/feketebors-orolt-250g-374?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID) , koriander (
https://www.bulkshop.hu/koriander-orolt-250g-414?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
3 evőkanál sűrített paradicsom
Teljes recept megtekintése (
https://www.bulkshop.hu/indiai-csicseriborso-recept?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
** Bulkshop borsófehérje granulátum 150g
------------------------------------------------------------
970 Ft
Megnézem (
https://bulkshop.myshoprenter.hu/index.php?route=product/product&product_id=1614&utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
** Bulkshop borsófehérje -
------------------------------------------------------------
** kocka 150g
------------------------------------------------------------
1.120 Ft
Megnézem (
https://bulkshop.myshoprenter.hu/index.php?route=product/product&product_id=1616&utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
** Eredeti recept - Rúdfasírt borsófehérje granulátomból
------------------------------------------------------------
Teljes recept megtekintése (
https://www.bulkshop.hu/rudfasirt-borsofeherje-granulatumbol-recept?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
** Bulkshop szójagranulátum 200g
------------------------------------------------------------
470 Ft
Megnézem (
https://bulkshop.myshoprenter.hu/index.php?route=product/product&product_id=4585&utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
** Greenmark bio szójabab 500g
------------------------------------------------------------
2.090 Ft
Megnézem (
https://bulkshop.myshoprenter.hu/index.php?route=product/product&product_id=2908&utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID)
** Miért jó a szójagranulátum?
------------------------------------------------------------
✔️Magas fehérjetartalom
100g szójagranulátumban kb. 50–70 g fehérje található, így kiváló húshelyettesítő.
✔️Alacsony zsírtartalom
Mivel növényi alapú, nincs benne koleszterin, és zsírtartalma is alacsony.
** ✔️Gazdaságos és jól eltartható
------------------------------------------------------------
Hosszú ideig tárolható, olcsó, és kis mennyiségből is sok adag étel készíthető.
✔️Könnyen ízesíthető
Alapból semleges ízű, ezért jól átveszi a fűszerek és mártások ízét.
https://www.bulkshop.hu/?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID
Hamarosan új receptekkel támogatunk a tudatos táplálkozásban!
Köszönjük hogy velünk vagy!
Bulkshop | Székely Máté
https://facebook.com/?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID
https://instagram.com/?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID
https://x.com/?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d52b7b6df4-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d52b7b6df4&mc_eid=UNIQID
Discovery Bliss Trade Kft. · Csalogány utca 27 · Csömör, 2141 · Magyarország
Beállításaim (
https://bulkshop.us19.list-manage.com/profile?u=5242b42631239bb577486caa0&id=67dff71e79&e=21fdf792b0&c=d52b7b6df4) , leiratkozás (
https://bulkshop.us19.list-manage.com/unsubscribe?u=5242b42631239bb577486caa0&id=67dff71e79&t=b&e=21fdf792b0&c=d52b7b6df4)
Received on Wed May 28 2025 - 11:26:35 CEST